{"id":79329,"date":"2023-07-20T22:36:23","date_gmt":"2023-07-21T01:36:23","guid":{"rendered":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/?p=79329"},"modified":"2023-07-20T22:36:24","modified_gmt":"2023-07-21T01:36:24","slug":"un-estudio-cordobes-confirma-que-el-mate-es-beneficioso-para-la-lactancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/2023\/07\/20\/un-estudio-cordobes-confirma-que-el-mate-es-beneficioso-para-la-lactancia\/","title":{"rendered":"Un estudio cordob\u00e9s confirma que el mate es beneficioso para la lactancia"},"content":{"rendered":"\n<p>Cient\u00edficos de la Universidad Nacional de C\u00f3rdoba (UNC) investig\u00f3 sobre las causas y efectos de cuatro bebidas con cafe\u00edna en mujeres que tuvieron a sus beb\u00e9s durante la pandemia, y destacaron los\u00a0<strong>beneficios de tomar mate, como por ejemplo que mejora el estado de \u00e1nimo, que optimiza la eficacia para la lactancia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>El estudio tambi\u00e9n revela\u00a0<strong>puntos negativos con la ingesta de caf\u00e9, ya que se detect\u00f3 que esta infusi\u00f3n tiene un potencial para aumentar el estr\u00e9s, el insomnio y los problemas de memoria<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>El trabajo de investigaci\u00f3n se titula&nbsp;<strong>\u201cBebidas no alcoh\u00f3licas con cafe\u00edna y su efecto en la salud mental de las mujeres durante el puerperio. Estudio transversal en Argentina relacionado con la pandemia de Covid-19\u201d<\/strong>, y los integrantes del equipo son Agust\u00edn Ramiro Miranda, Mariela Valentina Cortez, Ana Ver\u00f3nica Scotta y Elio Andr\u00e9s Soria.<\/p>\n\n\n\n<p>El estudio se centr\u00f3 en los efectos de&nbsp;<strong>cuatro bebidas que contienen cafe\u00edna: gaseosas, t\u00e9, caf\u00e9 y mate<\/strong>. La hip\u00f3tesis inicial era que todas esas infusiones son psicoestimulantes, por sus componentes bioactivos que&nbsp;<strong>estimulan el sistema nervioso central, y por lo tanto deb\u00edan regularse durante el embarazo y el puerperio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre las conclusiones,\u00a0<strong>la investigaci\u00f3n destac\u00f3 que el bienestar de la mujer es fundamental para sostener la efectividad en la lactancia<\/strong>. Y alent\u00f3 a que se realicen nuevos estudios que pongan el foco en la salud mental durante el puerperio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tomar conciencia sobre el consumo de bebidas no alcoh\u00f3licas con cafe\u00edna<\/h2>\n\n\n\n<p>El estudio se llev\u00f3 a cabo ante \u201cla poca evidencia cient\u00edfica que existe en torno a la lactancia (que) se centra, casi exclusivamente, en reci\u00e9n nacidos.&nbsp;<strong>La mujer queda relegada a un segundo plano, en un momento clave de transici\u00f3n para ella, con repercusiones que pueden permanecer durante toda su vida<\/strong>\u201d, explic\u00f3 Elio Soria, investigador de la Facultad de Ciencias M\u00e9dicas de la Universidad Nacional de C\u00f3rdoba (UNC) y del Consejo Nacional de Investigaciones Cient\u00edficas y T\u00e9cnicas (Conicet-Inicsa).<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNo podr\u00edamos prohibir el consumo de todas estas bebidas.&nbsp;<strong>El mate, por ejemplo, es una de las principales fuentes de agua y de antioxidantes en nuestra poblaci\u00f3n<\/strong>. Es adem\u00e1s un agente socializante. Ten\u00edamos que analizar la relaci\u00f3n costo-beneficio\u201d, advirti\u00f3 Soria.<\/p>\n\n\n\n<p>Luego de advertir que el consumo de estas bebidas creci\u00f3 durante la pandemia, aseguraron los investigadores, detallaron que&nbsp;<strong>el t\u00e9 tuvo, en menor medida, tambi\u00e9n efectos negativos como el caf\u00e9<\/strong>, y el mate fue a la inversa:&nbsp;<strong>\u201cCon la yerba mate mejoraron todos los puntajes para la depresi\u00f3n. A su vez, promovi\u00f3 la lactancia\u201d<\/strong>, a\u00f1adi\u00f3 el profesional.<\/p>\n\n\n\n<p>Por su parte, Ana Ver\u00f3nica Scotta agreg\u00f3 que \u00abcomo equipo de trabajo hace varios a\u00f1os venimos estudiando el mate. Sabemos que es un alimento que proporciona muchos componentes, m\u00e1s all\u00e1 de la cafe\u00edna.&nbsp;<strong>Tiene una gran variedad de compuestos cuyos efectos a veces se suman y otras se antagonizan<\/strong>. Los resultados sobre la salud depender\u00e1n de todos esos factores\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cient\u00edficos de la Universidad Nacional de C\u00f3rdoba (UNC) investig\u00f3 sobre las causas y efectos de cuatro bebidas con cafe\u00edna en mujeres que tuvieron a sus beb\u00e9s durante la pandemia, y destacaron los\u00a0beneficios de tomar mate, como por ejemplo que mejora el estado de \u00e1nimo, que optimiza la eficacia para la lactancia. 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