Shmerling se\u00f1al\u00f3 que, por un lado, ba\u00f1arse todos los d\u00edas evita preocupaciones por el olor corporal. Sin embargo record\u00f3 que esto puede variar mucho entre las diferentes culturas y sociedades. De hecho, para algunas\u00a0personas\u00a0es importante oler bien a la hora de mantener tanto relaciones laborales como personales.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, una ducha matutina ayuda a despertarse y mantener una vida m\u00e1s activa.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo advirti\u00f3 que esta costumbre esta siendo seriamente afectada por el consumismo. \u201c\u00bfAlguna vez notaron que las instrucciones en las botellas de champ\u00fa a menudo dicen ‘hacer espuma, enjuagar, repetir’? No hay una raz\u00f3n convincente para lavarse el cabello dos veces en una misma ducha, pero como se usa m\u00e1s champ\u00fa, las compa\u00f1\u00edas de belleza as\u00ed lo recomiendan\u201d, insisti\u00f3 el especialista.<\/p>\n\n\n\n Al mismo tiempo enumer\u00f3 una serie de desventajas que terminan por convertir en perjudicial para la salud este h\u00e1bito que se cre\u00eda beneficioso. En ese sentido record\u00f3 que la piel de las personas cuentan con diversas bacterias, entre las cuales algunas son beneficiosas para su salud y otras no, es por ello que debe haber un equilibrio entre ambas.<\/p>\n\n\n\n \u201cLa piel normal y sana mantiene una capa de grasa y un equilibrio de bacterias buenas y otros microorganismos que son eliminados al lavar y refregar, especialmente si el agua est\u00e1 muy caliente\u201d, recalc\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Y agreg\u00f3: \u201cvarias reacciones como piel reseca, irritada, agrietada o desprotegida. La piel seca, por su parte, puede provocar que la barrera que protege la piel se debilite, facilitando la entrada de bacterias y al\u00e9rgenos que generan infecciones o reacciones al\u00e9rgicas. Adem\u00e1s, el uso de jabones antibacterianos puede alterar el equilibrio de la dermis\u201d.<\/p>\n\n\n\n Asimismo asegur\u00f3 que con una ducha al d\u00eda \u201cla limpieza absoluta no le permite trabajar al sistema inmunol\u00f3gico ni fortalecerse. De hecho, algunos pediatras y dermat\u00f3logos no recomiendan los ba\u00f1os diarios para los ni\u00f1os\u201d.<\/p>\n\n\n\n Por \u00faltimo, Shmerling indic\u00f3 que hasta el momento no existe una frecuencia ideal de aseo personal, los expertos sugieren que ducharse varias veces por semana es efectivamente suficiente para la mayor\u00eda de las personas. Eso s\u00ed, aconseja que se debe intentar reducir el tiempo de ba\u00f1o a 3 o 4 minutos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A contramano de lo que se cre\u00eda hasta ahora,\u00a0ba\u00f1arse todos los d\u00edas no ser\u00eda una pr\u00e1ctica tan beneficiosa para la\u00a0salud. As\u00ed lo advirti\u00f3\u00a0Robert H. Shmerling, miembro de la Facultad de Medicina de\u00a0Harvard\u00a0y editor senior de la\u00a0Harvard Health Publishing, quien analiz\u00f3 las ventajas y desventajas que conlleva este h\u00e1bito. Shmerling se\u00f1al\u00f3 que, por un lado, ba\u00f1arse …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":46453,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-46452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Shower.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46454,"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46452\/revisions\/46454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmovil.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/media.minutouno.com\/p\/b4dd315bb2eae504ac373a6a009fbf51\/adjuntos\/150\/imagenes\/039\/527\/0039527381\/harvardjpg.jpg?2021-12-14-08-15-35\")
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