Diferentes instituciones y equipos de especialistas acuerdan en que la lactancia materna es el mejor e insustituible alimento natural y ecol\u00f3gico, el recurso renovable por excelencia, el m\u00e1s econ\u00f3mico, el que garantiza la mejor alimentaci\u00f3n y calidad para el comienzo de la vida.<\/p>\n\n\n\n
A las personas que dan de mamar, esta pr\u00e1ctica las ayuda a prevenir el c\u00e1ncer de mama y ovarios, la depresi\u00f3n posparto, la anemia, la hipertensi\u00f3n, la osteoporosis y tambi\u00e9n colabora en la recuperaci\u00f3n del peso anterior al embarazo; a su vez, ayuda al contacto y a la comunicaci\u00f3n del beb\u00e9 con la mam\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
Vale resaltar que se trata de un recurso natural y ecol\u00f3gico, ya que, a diferencia de otros alimentos, no requiere de materiales como latas y pl\u00e1sticos para su conservaci\u00f3n, evitando la contaminaci\u00f3n ambiental.<\/p>\n\n\n\n
Lactancia en contexto de pandemia<\/p>\n\n\n\n
Debe tenerse en cuenta que, en el actual contexto de pandemia por Covid-19, la leche materna proporciona anticuerpos necesarios y otros elementos protectores \u00fanicos que aportan protecci\u00f3n ante el virus.<\/p>\n\n\n\n
La leche materna, brinda a los beb\u00e9s todos los nutrientes que necesitan hasta sus seis meses y les provee anticuerpos que los protegen de enfermedades infecciosas y cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n
Respecto a quienes est\u00e1n cursando la infecci\u00f3n por Covid y est\u00e1n amamantando, es necesario recordar que pueden continuar con esta pr\u00e1ctica y ante dudas, deben consultar a su equipo de salud.<\/p>\n\n\n\n
En cuanto a la vacunaci\u00f3n, Yanover, recuerda: \u201cAquellas personas que est\u00e1n cursando un embarazo o est\u00e1n amamantando, deben colocarse la vacuna para el Covid-19; de esta manera protegen tambi\u00e9n a su beb\u00e9 de esta infecci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Posibilitar la lactancia<\/p>\n\n\n\n
Es fundamental el compromiso de diversos actores sociales para la lactancia.<\/p>\n\n\n\n
De esta manera, las mujeres que trabajan fuera de casa necesitan que se respeten las leyes que promueven los espacios amigos de la lactancia materna, donde las mam\u00e1s puedan extraer su leche y conservarla en \u00f3ptimas condiciones.<\/p>\n\n\n\n
Vale mencionar que, en Argentina, adem\u00e1s de las leyes nacionales y provinciales ya mencionadas, el Art. 179 de la Ley N\u00b0 20.744 de Contrato de Trabajo establece que la mujer que amamanta, al finalizar su licencia por maternidad, dispone de dos descansos de media hora durante su jornada laboral para dar la teta a su beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
En el caso de instituciones de salud, es necesario que el equipo de profesionales incentive la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y continuada hasta los 2 a\u00f1os y despejen dudas sobre esta pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n es clave indagar en la consulta respecto al consumo de sustancias de las mam\u00e1s y ofrecer asesoramiento y, si se requiere, hacer derivaciones a otras instituciones.<\/p>\n\n\n\n
En el espacio p\u00fablico, es importante que la comunidad respete este derecho de las mam\u00e1s, ni\u00f1os y ni\u00f1as y colabore en la comodidad de quien se encuentre amamantando y del beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
En el hogar, es bueno que las personas que conviven con una mam\u00e1 lactante propicien espacios adecuados para esta pr\u00e1ctica, cooperando en el cuidado y la higiene del hogar y brindando contenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Recomendaciones para quienes se encuentran en periodo de lactancia<\/p>\n\n\n\n
Es importante que en esta etapa se sostenga una alimentaci\u00f3n equilibrada que incluya frutas, vegetales, cereales, legumbres, carnes, leche y sus derivados y aceites vegetales. Asimismo, es necesaria una buena hidrataci\u00f3n con agua segura.<\/p>\n\n\n\n
Durante el tiempo de lactancia se desaconseja iniciar dietas porque pueden comprometer la salud de la mam\u00e1; en caso de presentarse dudas relacionadas al peso corporal, lo mejor es realizar una consulta profesional. En ese sentido, amantar tambi\u00e9n ayuda a mantener el peso habitual.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, el equipo de especialistas subraya que el consumo de drogas, medicamentos sin prescripci\u00f3n y alcohol -inclusive una m\u00ednima cantidad- en este per\u00edodo compromete la salud de la mam\u00e1 y el beb\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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