Aquagym gratuito en el Jaime Zapata para todas las edades
El Instituto del Deporte Chaqueño informó que se encuentran abiertas las clases totalmente libres y gratuitas de aquagym, destinadas a personas de todas las edades, que se desarrollan en el natatorio al aire libre del polideportivo Jaime Zapata.
Las actividades se llevan a cabo los días martes, jueves y viernes, de 19 a 20 horas. Para participar, los interesados deben presentar el formulario de inscripción completo —disponible en las redes sociales del Instituto—, certificado de aptitud física, fotocopia del DNI y gorra de natación obligatoria.
El aquagym es una disciplina de bajo impacto que combina entrenamiento cardiovascular y tonificación muscular. La actividad en el agua reduce la presión sobre las articulaciones, mejora la circulación, la flexibilidad y contribuye a la quema de calorías, una excelente opción para el entrenamiento de verano.
Desde el Instituto del Deporte Chaqueño destacaron que esta propuesta busca promover hábitos saludables, la inclusión y el acceso gratuito a actividades físicas, invitando a toda la comunidad a sumarse.
