Masterclass de Aqua Gym abierta en Barranqueras
Este jueves, de 19.30 a 21hs en la pileta semiolímpica municipal de Barranqueras, en calle José Mármol, entre Yatay y Timbó, se brindará una Master Class de AquaGym totalmente gratuita y con el único requisito de ser mayor de 13 años para poder participar.
La clase de Aqua Gym estará a cargo de expertos en el área y el requisito límite de edad es por seguridad de los asistentes. El seminario de gimnasia acuática será totalmente gratuito, ya que se enmarca dentro de las actividades y festivales que propone la agenda de verano de Barranqueras.
Los beneficios de ésta práctica son muchos, pero principalmente se destaca que, al trabajar bajo el agua, se obtienen todos los beneficios de practicar un deporte como el aeróbic, pero disminuyendo considerablemente el riesgo de lesiones, ya que dentro del agua el peso de las personas disminuye aproximadamente un 80%.
Esta es una actividad física perfecta para personas con problemas traumatológicos, articulares o musculares o personas en proceso de rehabilitación, debido a que tienen un reducido impacto articular.
El Municipio de Barranqueras, principalmente desde su Dirección de Deportes, invita a participar de esta gran iniciativa pensada en el bienestar de todos los vecinos y vecinas locales, para que puedan disfrutar el verano al mismo tiempo que realizan actividad física.
